Pensar amb el nas Ampliar

Pensar amb el nas

Pere Portero

  • Format: 15 x 23, rústica amb solapes
  • Pàgines: 216
  • ISBN: 978-84-938594-4-2
  • Data de publicació: 14 de març del 2011
  • Gènere: Autoajuda
  • Idioma: català
  • També disponible en ebook

More details

17,00 €

Sinopsis

T'agradaria aprendre a viure amb menys angoixa? Pensar amb el nas és el llibre que necessites.

Pere Portero, psicòleg amb més de vint anys d'experiència, ens ofereix un mètode senzill i pràctic que ens permet canviar la nostra actitud davant dels problemes i començar a viure millor. Mitjançant dos personatges, en Nus, que ho viu tot amb angoixa, i en Nas, que s'enfronta als problemes de manera més relaxada, descobrirem que augmentar el nostre benestar i la nostra felicitat és a les nostres mans.

Pensar amb el nas és un llibre on el prestigiós psicòleg Pere Portero plasma el seu cèlebre "mètode Portero" per aprendre a viure millor i afrontar qualsevol situació que pugui plantejar la vida. Portero ha tractat més de vint mil pacients i té 28 anys d'experiència, ha recollit en aquest llibre els passos a seguir. Com li agrada recordar a l'autor, el mètode és senzill: "Para, relaxa't -que es fa respirant més que no pas pensant- pensa -però un cop ja estiguis relaxat- imagina i actúa."

Un concepte fàcil d'entendre i de posar en pràctica: el "mètode Portero".